漢方には、血の巡りを改善させるような作用を持つものもがあり、古くから、女性の冷え性や生理痛などのトラブルを緩和させる効果があると言い伝えられています。

ただ、薬剤師さんよると、「漢方はその人の症状にあったものを選ぶことが大切」だそうなので、「漢方薬剤師」さんがいる漢方系の薬局やクリニックなどに相談するのが賢明だそう！その人の症状を詳しく聞いて、さまざまな漢方を紹介してくれるでしょう。

漢方は高い・まずいという印象をお持ちの方もいるかもしれませんが、「加味逍遥散（かみしょうようさん）」「桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）」「人参（高麗人参、田七人参など）」といった女性のトラブルに有名な漢方なら、手ごろな価格、かつ、サプリ形式で飲みやすいものも市販されているので、薬局などで相談してみるのも良いでしょう。

ツボや漢方系のサプリなどによる効果は、体の中にじっくり作用して改善させていくものが一般的。それゆえ、最低でも3ヶ月は続けてみないと、本当の効果は実感しにくいという点に注意が必要ですが、毎月の痛み止めなどに不安や限界を感じている方などは、試してみてはいかがでしょうか。