川本えりな

川本えりな

作った記事: 178記事
日々のスキンケア・ヘアケアに関する情報をお届けします。
人生は一度きり!美活を通して一緒にワクワク・ドキドキするような毎日を描いていきましょう。
【LIKE】猫・カフェ巡り
  • 気になる「巻き爪」の原因は何?おすすめの対処法についてご...
    爪が丸く巻いた状態になるネイルトラブル「巻き爪」。ペディキュアなどのおしゃれを楽しみたい!という気持ちがある一方、お手入れをしてもどうせ改善できないし…と諦め...
  • まるで整形!? メイクなしで自力でぷっくり涙袋を作る方法につ...
    涙袋があるとないとでは印象が変わるもの、最近では涙袋専用コスメなども販売されていますが、メイクを落としたら一瞬で元通りに…。しかし、涙袋はある方法を実践するこ...
  • 肌荒れが悪化する原因は風呂カビかも!? おすすめの対策について
    毎日しっかりスキンケアを行なっているにも関わらず、なぜか肌荒れが改善されない…と頭を抱えてはいませんか?もしかするとその肌荒れはお風呂のカビが原因かもしれませ...
  • 背中に角栓ができる原因は何?おすすめの解消法についてご紹介!
    背中が無性に痒くてブツブツしてる…とお風呂上がりにふと鏡を見てみたら角栓まみれだった!とショックを受けた経験はありませんか?美しい背中を手に入れるためにも角栓...
  • つけるだけで簡単に痩せれる!?「腹巻きダイエット」のやり方...
    冷え対策アイテムとしてお馴染みの腹巻き。「締め付け感や分厚さが気になる…」などの理由で装着を避けている女性もなかにはいるかもしれませんが、実はつけているだけで...
  • 不眠女子必見!睡眠の質を高める耳栓の選び方やメンテナンス方法
    一人暮らしをしていると車のエンジン音や近所の方の生活音が気になって眠れない…なんていうことがあるものですよね。そんな時は耳栓などのアイテムが活躍してくれます。...
  • ロシア式顔体操「シェイピング」で美人顔を作ろう!やり方に...
    美しい肌を維持するためには、熱と血液が必要と言われています。ただやみくもに高級化粧品でケアを行っていたとしても、熱と血液は上手く供給されないそうです。そこで...
  • 1日1分の「かかと落とし」が健康・美容に◎!? その効果とやり方
    健康のために筋トレやストレッチなどに挑戦してみたものの、面倒で続かない…という方は意外と多いのではないでしょうか? そんな時は「かかと落とし」というトレーニン...
  • 美容・健康に悪影響!?「ゴースト血管」とは?原因と解消法に...
    全身に張り巡らされ、命を支え続けている毛細血管。普段は意識することはありませんが、美肌の鍵を握る重要な器官なんです。その毛細血管は30代頃から年々壊れはじめ、...
  • 冬の魔物!? こたつは乾燥肌を悪化させる原因に!上手な対処法...
    寒い冬の季節になるとなかなかこたつから抜け出せず、終いにはそのまま寝てしまった…という方も多いのではないでしょうか?こたつは体を温めてくれるというメリットがあ...
  • 「浮き輪肉」の原因は何?おすすめのエクササイズをご紹介!
    まるで浮き輪のように張り付いているお腹〜腰周りの贅肉「浮き輪肉」。食事制限を頑張っているものの、なかなか解消できない…と頭を抱えている女性も多いのではないでし...
  • 帽子をかぶると抜け毛が増えるって本当?髪に優しい帽子のか...
    「帽子を被ると抜け毛が増えてしまうのでは…」と心配した経験はありませんか?普段から薄毛や抜け毛といったヘアトラブルを抱えている方にとっては帽子が髪の毛にどんな...
  • 疲れ目・ドライアイを解消する!?「眼ヨガ」のやり方について
    PCやスマホなど目に負担をかける環境が存在していることから、疲れ目やドライアイといった不調を訴える女性が多くなったと言われています。そんな時は「眼ヨガ」にチャ...
  • 「脂肪冷却ダイエット」のメリット・デメリットについてご紹介
    美容外科やエステサロンで受けられる痩身メニューの一つ「脂肪冷却」。海外セレブやモデルにも人気の施術法なので気になっている女性もいるのではないでしょうか?こち...
  • 「頭皮敏感肌」の原因は何?おすすめの対策についてご紹介!
    毎日きちんとシャンプーしているにも関わらず、「なぜか頭皮が痒くて仕方ない…!」という敏感肌に関するヘアトラブルに悩まされてはいませんか?こちらでは頭皮敏感肌の...
  • 「水素吸入」でエイジングケア!美容効果や費用の目安について
    エステサロンでも導入しているお店が徐々に増え続けている「水素吸引器」。文字通り水素を吸入できる特殊なマシーンなのですが、具体的にはどのような効果が期待できる...
  • ヘアトラブルに悩む女性におすすめ!ナイトキャップに期待で...
    「ナイトキャップ」をご存じでしょうか?ナイトキャップとはわかりやすく言うと、サンタの帽子のような形で夜眠る時に被るヘアケアアイテムのことです。日本ではあまり...
  • 冷え・むくみ・便秘にも!足裏湿布に期待できる効果とやり方...
    湿布といえば肩や腰に貼り、神経痛を和らげるアイテムというイメージが強いものですが、実は足裏に貼ることで女性に嬉しい数多くの効果が期待できるんです!こちらでは...
  • 人には聞けない生理用品事情!タンポンのメリットや使用上の...
    生理になると、多くの方がナプキンやタンポンを使われているかと思いますが、中には、まだタンポンを一度も購入したことがない…という女性もいるのではないでしょうか?...
  • 唇の端に白いカスが溜まる原因は乾燥?おすすめの対策について
    仕事の休憩中にメイクを直そうと思い、ふと鏡を見ると唇の端や内側に白いものが溜まっていて「ハッ!」とした経験はありませんか?長時間、周りに見られていたと思うと...